Ученые назвали ключевые ошибки вегетарианцев

Большинство «мясоедных» людей при виде вегетарианца задумываются и размышляют о том, что они дольше живут, более успешны и реже подвергаются болезням. Большая часть таких теорий чистый вымысел. Для убеждения в обратном, специалисты провели большую кампанию испытаний, число принявших участие превысило несколько тысяч желающих.

 

«Мясоедные» люди считают, что вегетарианцы меньше подвержены заболеваниям и негативному воздействию окружающей среды. Ответ – каждый человек на этой планете уязвим перед лицом вируса или инфекции. Так, человек, у которого в организме находится меньшее количество белков и жиров, склонен реже болеть. Тем не менее, вегетарианец способен быстрее заработать рак или сахарный диабет в силу употребления высокого количества пищи с содержанием масел и транс-жиров. 

Второе утверждение дали люди, не являющиеся вегетарианцами. Они рассказали, что веган сможет дольше жить. Ученые ответили тем, что исключительно здоровый образ жизни в совокупности с вегетарианством может способствовать повышению здоровья, самочувствия и шанса человека прожить, действительно, дольше.

Продукты животного происхождения содержат в себе большое количество питательных и полезных вещей. Ученые, проведя исследования, сделали заключение, что из-за редкого перехода на вегетарианскую кухню организм человека будет в короткий промежуток времени истощен. Специалисты советуют не сразу переходить к «зеленой еде», они рекомендуют плавный процесс адаптации и привыкания организма человека к такому виду пищи.

Источник

Вам также могут понравиться Еще от автора

Комментарии закрыты.